โอกาสของคนตัวเล็ก
เชื่อว่าหลายคนคงชอบกิน โยเกิร์ต ซึ่งเป็นเมนูทางเลือกสำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนัก หรือจะกินเป็นของว่างระหว่างมื้อ ด้วยตัวคุณสมบัติของโยเกิร์ตเองนั้นเป็นที่รู้กันอยู่แล้วว่าดีมีประโยชน์ด้านใดบ้างอุดมไปด้วยแคลเซียมและฟอสฟอรัส ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็ง
