โอกาสของคนตัวเล็ก
ช่วงหน้าร้อนอย่างนี้ หลายคนมักจะมีวิธีการช่วยให้คลายร้อนกันอย่างหลากหลาย และหนึ่งในการคลายความร้อนที่เรามักจะพบเห็นกันบ่อยๆ ก็คือ การสรรหาของกินเย็นๆ คลายร้อน ซึ่งมักจะขายดีในช่วงนี้เสียด้วย ชี้ช่องรวย จึงได้รวบรวมเมนูของกินคลายร้อนพร้อมสูตรการทำมาฝากแฟนๆ
ฤดูร้อน ถือเป็นช่วงเวลาที่ทรมานกับความร้อนของอากาศมากที่สุด ซึ่งหลายคนก็มีวิธีการดับร้อนแตกต่างกันออกไป แต่รู้หรือไม่อาหารก็มีผลต่ออุณภูมิในร่างการ หากเลือกทานได้เหมาะสมก็จะช่วยให้ร่างกายเย็นขึ้นได้ วันนี้ ชี้ช่องรวย ขอนำเสนอ 7 อาหาร ที่กินแล้วช่วยคลายร้อ
กรมอนามัย แนะคลายร้อนดื่มน้ำอย่างน้อย 8 - 10 แก้วต่อวัน พร้อมกินผักและผลไม้ 7 ชนิด ที่มีส่วนประกอบของน้ำเต็มไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ ใยอาหาร และสารต้านอนุมูลอิสระ
